2017年11月14日 「ストレッチ&筋トレ」

働くためには、体力・気力が必要です。
このワークでは、はじめに身体全体のストレッチを行い、お尻やお腹などの筋トレをします。

ストレッチ&筋トレ

これは、トーンループを使って、お尻の筋肉(臀筋)を鍛えています。
大臀筋は、最も大きな筋肉で身体の様々な働きに関わります。
「おしり力」を高めましょう !!

平成29年10月28日 コミュニケーションスキル「天風録書写」


「天風録書写」

最近文字を書くことがめっきり減っていませんか。

「天風録」の書き写しを毎日続ければ脳が活性化し、3つの力が鍛えられます

  集中力   時事力  国語力


天風録2

サテライトでは月に一度のプログラムですが、文字を書くという習慣をつけるきっかけにはなりますね。
時事力がアップすると社会への関心が高まり、考えることが習慣に。会話のきっかけづくりにも役立ち、話題も広がります。
天風録に限らず、家にある新聞で挑戦してみましょう!




2017年11月8日 ①新聞切抜きプレゼン ② スポーツ心理学を就活に

第一部 新聞切抜きプレゼン 

 新聞

新聞切り抜き11月8日

第二部 スポーツ心理学を「就活」に
本日は、「運動と知覚」の章から、トレーニングと知覚・運動感覚・適切な知覚を
得るためにを学びました。

 人間にとって、刺激として作用する情報を適切に取り入れるセンサーが
感覚器である。これに意味づけをして状況を的確に判断し関わる留意点を学ぶ。

 
次週は「運動技能の学習」です。お楽しみに・・・。

2017年11月7日 JOBトレーニング「ペン習字」

点画をしっかり書くことを意識しましょう。
 文字を組み立てている点や線のことを「点画」といいます。
しっかりとしたよい文字とは、まず基本になる点画がゆるぎなく正しく書かれている
つまり、土台がしっかりしている文字です。

    ペン習字

本日の課題文は「望郷」です。
 点画をしっかり書くことを意識しながら、力強く・丁寧に書きました。
 
    ペン習字11月7日

  
  採用担当者の気持ちを動かす「志望動機」を、練習しました。

    ペン習字履歴書用

     

2017年11月2日コミュニケーションスキル「卓球」

卓球

体育館は陽ざしが入り、ポカポカ。
というより、暑かったので窓を開けて、気持ちよくラリーが
できました。

今日の卓球も ”コミュニケーション力の向上に効果あり” でした。

~ 参加した人のコメントより ~
  ・ラリー中、相手の人に明るく声かけしようと思っていたら、
   10分間があっという間で、夢中になりました。
  ・日頃、話すチャンスがない人とも気軽に言葉が交わせましました。
                               などなど、、、。











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2017年9月カレンダー

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水曜日   9:00~17:00 
第2土曜日 13:00~17:00
※12:00~13:00昼休憩のため閉所
※祝・休日、8月6日、年末年始は除く

【対象者】ご本人(15歳~39歳までの方)
     その家族 

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