12月の支援プログラムを、ご紹介します。
「終わりよければ始めよし」ではありませんが、この12月を一年の締めくくりとして
一緒に頑張りましょう。

無題2


 12月は就職の準備のためにも、支援プログラムの参加について少し厳しく
することにしました。皆さん、5分前着席強化月間として12月1日から28日までを
実施します。(下記をご覧ください)

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      年末年始の休館のお知らせ:12月29日~1月3日


 はや師走に入りました。 今年の初めには、1年って、ながぁ~いと思いましたのに
残すところ1ヶ月となってしまいましたね。
今日は、伝える力をつける 「天風録」の書き写しをしました。

            記事

この記事の書き写しをして、タイトルをつけます。 少しご紹介しますね。

・売る・捨てるが「断捨離」ではなかった  ・「断捨離」で広がる温もりの輪
・本で広げる温もりの輪  ・「断捨離」で心の温もりを ・本による犯罪被害者の支援の輪

いかがですか、みなさんのタイトルから自分と違うものを学びあいます。

集中して書いて、考えてタイトルをつけました。 ちょっぴり手も疲れたけれど脳もつかれたかな?

天風録2
                  一生懸命集中してます。

天風録1
                   もう少し脳をいきいきさせるために脳トレです。

そして、全体的に脳も体もリラックスです。

                             天風ストレッチ

これで、今日の学びは終了です。  脳もいきいき体もすっきりでした。


      ~仕事をするには、体力・気力が必要です~
まずは、足指から少しずつ体をほぐしていき、普段伸ばしにくい所を
中心にストレッチします。

    これは、「トーンループ」を使って腕や肩周辺の筋肉を鍛えています。
     ストレッチ2

    脚を上げる筋肉を鍛えます。     バランス感覚も必要です!!
     ストレッチ

 もうすぐ師走という11月26日13時30分から、ユーストピア中央(幟会館3階)で
セミナーがありました。

テーマは
「くらしに役立つお金の知識」 ~お金や生活設計のことを楽しく学びます~
  161126セミナー2
 
                             161126セミナー1
クイズ形式の内容でとても楽しく学ぶことが出来ました。
仕事を選択するとき、「基準」は明確でシンプルなものを設定したほうがよい。「基準」をもつことはとても大切なことである。
そして、年金のしくみやお金の使い方など、これからの生活に不可欠なことについて多くを学びました。

マネークイズ3

          


  


       

 季節を感じながら、句作に取り組みました。
初めに、自分らしさ発見として、Iam シートを記入し、自分を表現。
私は・・・・・・・・・です。
これは、履歴書などに自己PRを書いたりするのにとても役立ちますね。
皆さんも一度、私は、・・・・です。~~と表現してみてください。
 これも表現力を磨く訓練の一つです。


    俳句2

 つぎに、俳句を詠むときの最低限のルールも勉強しました。それを踏まえてさぁ~句づくりです。
                  いかがでしょうか!!


    俳句1

今日は、ジョブトレーニング参加日誌の中からちょっと抜粋しますね。
・何となしに見ていた景色でも季節があふれていることに気付いた。
・季節の流れのきれいなところを見逃さないようにしょうと思った。
・季節を表す様々な語句があることに気付いた。日常の中で季節を探してみようと思う。
・Iamシートを書いたことで自分の性格がわかったので、PRするときに文章にしたい。等              
                                           
俳句を詠むことで、いろんなことに気付きましたね。  よかったぁ~♪(/・ω・)/ ♪