FC2ブログ

2017年10月26日 JOBトレーニング(健康) 食のバランス

食事のバランスガイドって?

一日に「何を」「どれだけ」食べたら良いかが
人目でわかる食事の目安です。

   食事のバランス2

さて、あなたの実際の食事はどうでしたか?
左側のプリントは参加者Aさんの記録です。Goodなバランスです!
 一般的には、副菜(野菜類)がなかなか摂りにくいんですよ。
乳製品、果物も摂れていますね。

   食事のバランス

プログラム後、28日の講演会に使用するチラシなどを袋詰めしています。
 当日も、たくさんの若者が運営スタッフとして参加してくれます。
みなさま、28日の「中島浩司さんの講演会」は、当日も受付しておりますので
 是非、おいで下さい。
 
  食事




プロフィール

中央サテライト

Author:中央サテライト
2018年9月カレンダー
若者交流館ユーストピア中央サテライトのブログへようこそ!
当サテライトは、対人関係が苦手、働くことに自信がもてない・・・。さまざまな悩みや不安から、仕事に就けなくなっている若者の「キャリア相談・研修」&「ジョブトレーニング」の場所です。 パソコンの利用や本、就職情報誌などもご覧いただけます。また、専門のスタッフがいろいろな悩みや相談に応じます。

【所在地】広島市中区八丁堀3-2幟会館3F
【tel.fax】082-222-6123
【e-mail】 satellite0822226123@yahoo.co.jp

【開所日】
月・金曜日 13:00~17:00
火・木曜日 13:00~19:00
水曜日   9:00~17:00 
第2土曜日 13:00~17:00
※12:00~13:00昼休憩のため閉所
※祝・休日、8月6日、年末年始は除く

【対象者】ご本人(15歳~39歳までの方)
     その家族 

最新記事